SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak napisales stawy to nie tylko sciegna i skladaja sie z czegos wiecej.Jezeli nie znasz slownictwa to mysle,ze niewiele tez wiesz o budowie stawu i jego funkcjonowaniu.... Ja akurat uwazam,ze trzeba brac odpowiedzialnosc za to co sie pisze.Pamietaj o jednej zasadniczej sprawie - proba wzmacniania,leczenia stawow na wlasna reke moze zakonczyc [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 12:09:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] czest !! i walcza z tym! ja borykam sie z trądzikiem juz prawie 4 lata stosowałam juz 4 antybiotyki doustne!! nakładam maści! pije zioła!! naprawde robie wszystko co sie da!! i jest mi przykro jak ktos pisze ze osoby które maja tradzik nie dbaja o higiene osobista!!!!!!! jest to nieprawda!! mam nadzieje ze juz nikt tak nie napiesz!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • gochaaa ile masz lat? "i jest mi przykro jak ktos pisze ze osoby które maja tradzik nie dbaja o higiene osobista!!!!!!! jest to nieprawda!! mam nadzieje ze juz nikt tak nie napiesz!!!!!!!!!!!!!!" rozumiem ze to jest krepujace i przykre no ale bez przesady zeby az tak sie przejmowac czyjas wypowiedzia na forum.. na tradzik niestety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] kogos bo to bezsens mam teraz normalna diete juz nie redukcyjna i moge otwarcie powiedziec ze nie mam efektu jojo no i oczywiscie silna wola trening skladal sie czesto z serii łączonych dorzucilem HIIT'a no i dalem rade jak masz problem z ulozeniem diety wbij do odzywiania i odchudzania tam na pewno pomogą btw dokladnie jak faftaq pisze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18308 Data: 2008-10-06 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] i zmieniłem trening na lajtowy push&pull, małe ciężary ale tak żeby sprawiał frajde, po półtora mieisiąca takiego relaxu ponowiłem badania i wszystko wróciło do normy, jest jak książka pisze. Dziwne ale tłumacze sobie to że to od stresu, ciężki trening, ryjesz się dodatkowo h**owymi wynikami i nakręcasz się tylko. No i męczenie konika też może [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] tak na to patrzą HRowcy). Zmieniony przez - PA w dniu 2015-07-15 13:54:10 dobry hr-owiec zawsze zapyta o zainteresowania kandydata,. Jak ktoś pisze sport to podpyta o to jaki sport,czy coś trenuje, jeśli się tylko biernie ineteresuje sportem to podpyta o to jakie sporty,czy na mecze chodzi itd. To samo tyczy sie filmów czy literatury,podpyta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2015-07-17 00:04:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Problem z masą i siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cały czas wyciętym, nawet na masie 8-pak widoczny. Zwykli ludzie podpatrują prosów i chcą przekładać ich osiągnięcia na swoje życie, swoją formę. Chore. Jestem ciekaw czy jak jakiś młody idzie na sekcję sw to za wyłączny punkt odniesienia przyjmuje Tysona czy Fiodora i ćwiczy tak, jak oni. Pamiętaj że jesteśmy na forum gdzie jedyna [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2016-09-22 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pot

    Post
    Doping

    No to już Cie nie rozumiem dmq :-) Dziwsz sie jak ktos leci 800mg trena długiego a jak Ci pisze ze ktos leci łacznie przed zawodami 6 ml soku ed to jest malo?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2017-04-07 10:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ale wkladanie łokcia nie oznacza ze mam tak uderzac... jest kilka uderzen w VT ale Ty to wiesz i aj wiem.. nie ebde teraz robil wykladu bo to juz bylo..kazdy ma taka wiedze jaka mu pzrekazano , nie czepiam sie , wrecz mnie to bawi , ja sie ciesze z tej wiedzy jaka sam posiadam , inni mnie nie obchodzą , reaguje wtedy jak ktos pisze nie parwde...

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ale wkladanie łokcia nie oznacza ze mam tak uderzac... jest kilka uderzen w VT ale Ty to wiesz i aj wiem.. nie bede teraz robil wykladu bo to juz bylo..kazdy ma taka wiedze jaka mu przekazano , nie czepiam sie , wrecz mnie to bawi , ja sie ciesze z tej wiedzy jaka sam posiadam , inni mnie nie obchodzą , reaguje wtedy jak ktos pisze nie parwde...

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    No to mi wychodzi bf ok. 3,5 % z zawyzonymi pomiarami. Z wzoru na forum, ze stron obliczajacych. A waga kyora oblicza mi pokazuje blad - w instrukcji pisze ze jak sie ma ponizen 4% to wlasnie taki blad jest. U innych czlonkow rodziny pokazuje, wiec wszystko sie zgadza.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    jak będą jakieś testy z zestawem tania whiski plus odżywki to się pisze:P:) ja się nawet tym nie przejmuję, mleko lubię i toleruję, a odżywkę białką pije tylko po treningu, więc nie widzę w tym problemu.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] akurat msze zurka poprzec choc ogolnie uwazam , ze dnp to nie zabawka. Skoro srodek dziala liniowo trzymajac sie jednej gramatury i tak wszystko sie kumuluje. Dokladnie jak chlop pisze, nadmiar co2, niestrawione resztki i o chorobe chlopaki to jest moment!!! rak jelita, rak krwi dalej chyba nie trzeba pisac! Szybko to mozna zrobic kupe w [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ja tak właśnie trenuje Kuro. Olokk, spróbuj zrobić normalnie jak kuro pisze, ale postaraj się mięć plecy proste, klate wypięty, oczy przed siebie i lekko zgięte kolano (w nodze rozciąganej). Wtedy czujesz, że udo o wiele lepiej się rozciąga. Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-11-09 15:41:31

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2012-11-09 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • %-) to chlap się salicylowym, albo właśnie takim salicylowym w areozolu (nie wiem jak to się pisze\-) ) + płatki kosmetyczne do starcia nadmiaru ze skóry i jest amerika8-) bo Lubelski to na inne smarowanie%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-13 12:22:39

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17715 Data: 2015-07-13 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rrre

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tutaj nie poruszamy kwestii dopingu, poza tym tu są szybkie pytania, a w Twój problem trzeba się zagłębić w normalnych działach. Mozesz dietę skonsultować w dziale odżywianie i odchudzanie. Sporo jest takich przypadków że ktoś pisze mam dietę super to i tamto a jak się okazuje po wklejeniu ciekawie to nie wygląda.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-10-14 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    yacaz: heh...wróciłem z urlopu i patrzę, a tu taki jajcarski post!!! Tak jak Kicus pisze, najlepiej jest uzyć metalowego pręta. I pamiętaj, że jeśli przeciwnik straci przytomnośc po ciosie w głowę, to na 99% oznacza wstrząśnienie mózgu, co może mieć różnorakie skutki. Moja rada - nie "ogłuszaj" i nie daj się "ogłuszyć" - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tak to jest, jak sie otwiera dziesiec okienek i pisze w pol godziny po otwarciu. Oczywiscie informacje o sogach powtorzylam po Siwym nieswiadomie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-02 02:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok sorry tak to jest jak sie po nieprzespanej nocy próbuje cos czytac i rozumiec juz nic nie pisze ide morde umyc zimną woda wtedy bede kumaty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 08:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak sie pisze ) sportowy powiedzial ze 1 maja moge powoli zaczac biegac za pilka... Do tego czasu mam wzmacniac miesnie nogi. Zdjecie moich dosyc pokaznych nog moge wrzucic jak jest potrzeba, nie naleza do szczuplych Czy nadal Woodyn jestes pewny ze mam nie cwiczyc wogole nog...? Szukam najlepszego rozwiazania, bo bez pilki nie wyrobie!!!

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)